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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/maman-active-entr
 ainement-en-circuit-de-soir-645">Maman active - entraînement en circuit (
 de soir)</a>\nDates: les 7 mercredis à partir du 4 novembre 2026\, de 20h
 15 à 21h15Coût: 112$ session de 7 cours\, nos prix sont exonérés de ta
 xesÀ partir de: 10 semaines postpartum ou l'accord d'un professionnelInst
 ructrice: Érika Vaugeois Calme propose un nouveau cours spécialement con
 çu pour les mamans de retour au travail. Offert en soirée\, il te permet
  de mettre bébé au lit… puis de t’accorder une pause bien méritée.
  Pendant 60 minutes\, profite d’un entraînement complet qui combine car
 dio et musculation pour te défouler\, te renforcer et refaire le plein d
 ’énergie. Au programme : exercices fonctionnels\, avec et sans équipem
 ent (fourni)\, enchaînements dynamiques et petits défis pour te faire so
 rtir de ta zone de confort… et te faire du bien. Un moment pour bouger\,
  respirer et penser à toi.
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 maman-active-entrainement-en-circuit-de-soir-645">Maman active - entraîne
 ment en circuit (de soir)</a>\nDates: les 7 mercredis à partir du 4 novem
 bre 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 112$ session de 7 cours\, nos prix sont
  exonérés de taxesÀ partir de: 10 semaines postpartum ou l'accord d'un 
 professionnelInstructrice: Érika Vaugeois Calme propose un nouveau cours 
 spécialement conçu pour les mamans de retour au travail. Offert en soir
 ée\, il te permet de mettre bébé au lit… puis de t’accorder une pau
 se bien méritée. Pendant 60 minutes\, profite d’un entraînement compl
 et qui combine cardio et musculation pour te défouler\, te renforcer et r
 efaire le plein d’énergie. Au programme : exercices fonctionnels\, avec
  et sans équipement (fourni)\, enchaînements dynamiques et petits défis
  pour te faire sortir de ta zone de confort… et te faire du bien. Un mom
 ent pour bouger\, respirer et penser à toi.
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