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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/maman-active-entr
 ainement-en-circuit-de-soir-session-621">Maman active - entraînement en c
 ircuit (de soir) session</a>\nDates: les 4 mercredis à partir du 7 octobr
 e 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 64$ session de 4 cours\, nos prix sont ex
 onérés de taxesÀ partir de: 10 semaines postpartum ou l'accord d'un pro
 fessionnelInstructrice: Érika Vaugeois Calme propose un nouveau cours sp
 écialement conçu pour les mamans de retour au travail. Offert en soirée
 \, il te permet de mettre bébé au lit… puis de t’accorder une pause 
 bien méritée. Pendant 60 minutes\, profite d’un entraînement complet 
 qui combine cardio et musculation pour te défouler\, te renforcer et refa
 ire le plein d’énergie. Au programme : exercices fonctionnels\, avec et
  sans équipement (fourni)\, enchaînements dynamiques et petits défis po
 ur te faire sortir de ta zone de confort… et te faire du bien. Un moment
  pour bouger\, respirer et penser à toi.
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 maman-active-entrainement-en-circuit-de-soir-session-621">Maman active - e
 ntraînement en circuit (de soir) session</a>\nDates: les 4 mercredis à p
 artir du 7 octobre 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 64$ session de 4 cours\,
  nos prix sont exonérés de taxesÀ partir de: 10 semaines postpartum ou 
 l'accord d'un professionnelInstructrice: Érika Vaugeois Calme propose un 
 nouveau cours spécialement conçu pour les mamans de retour au travail. O
 ffert en soirée\, il te permet de mettre bébé au lit… puis de t’acc
 order une pause bien méritée. Pendant 60 minutes\, profite d’un entra
 înement complet qui combine cardio et musculation pour te défouler\, te 
 renforcer et refaire le plein d’énergie. Au programme : exercices fonct
 ionnels\, avec et sans équipement (fourni)\, enchaînements dynamiques et
  petits défis pour te faire sortir de ta zone de confort… et te faire d
 u bien. Un moment pour bouger\, respirer et penser à toi.
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