BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10;UNTIL=20061029T060000Z
TZNAME:EST
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20071104T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=1SU;BYMONTH=11
TZNAME:EST
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000402T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=1SU;BYMONTH=4;UNTIL=20060402T070000Z
TZNAME:EDT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20070311T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=2SU;BYMONTH=3
TZNAME:EDT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261026T042342Z - 87214@eu659a.odoo.com
DTSTART;TZID=America/Toronto:20261014T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20261014T143000
CREATED:20261026T042342Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/parcours-bleu-579
 ">Parcours bleu</a>\nDates: les 8 mercredis à partir du 14 octobre 2026 d
 e 13h00 à 14h30 Lieu: série de 8 rencontres Zoom Coût: gratuit avec ins
 cription\, places limitées\, groupe fermé\, maximum 8 participantes Anim
 atrice: Olga Todorova\, directrice générale de CALM et bachelière en tr
 avail social\, spécialisée enfants-familles Vous venez de vivre des exp
 ériences uniques : une grossesse\, un accouchement et les débuts de la m
 aternité. Ce sont de grands bouleversements\, qui demandent d’adapter s
 a vie à l’arrivée du nouveau bébé. Cette situation peut entraîner t
 outes sortes de nouvelles difficultés comme les inquiétudes face à la n
 ouvelle routine\, le manque de sommeil ou la routine de dodo\, les attente
 s qui étaient différentes de la réalité vécue ou le manque de confian
 ce en les habiletés parentales. Ou encore\, en amplifier d’autres déj
 à existantes comme l’anxiété\, le stress\, la peur et la dépression.
  Votre dernier enfant doit avoir deux ans ou moins. Le parcours bleu\, ce 
 sont des rencontres hebdomadaires d’une durée de 1.5 heures autour des 
 thématiques suivantes : 💜 Prendre soin de ma santé mentale 💜 La ch
 arge mentale et l’épuisement (Dépression post-natale) 💜 L’estime 
 de soi 💜 Nos besoins et nos limites 💜 Le rapport au (nouveau) corps 
 & la sexualité 💜 La Matrescence\, la transition vers la maternité 
 💜 L’anxiété : comprendre et agir 💜 La communication dans le coup
 le (rapport égalitaire) Ce programme demande une participation récurrent
 e hebdomadaire sur 6 semaines en virtuel par Zoom. Les échanges sont rich
 es et apportent beaucoup au groupe. C'est pourquoi la présence de chacune
  est essentielle. Au cours de l’atelier il est possible de : 💜 Couper
  le son pour endormir son bébé\; 💜 Couper la caméra pour changer une
  couche\; 💜 Prendre une pause pour s’occuper des responsabilités dan
 s la maison\; 💜 Allaiter ou donner le biberon\; 💜 Quitter s’il y a
  un engagement ou imprévu\; 💜 Les bébés sont les [...]
DTSTAMP:20261026T042342Z
LOCATION:Zoom
SUMMARY:Parcours bleu
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 parcours-bleu-579">Parcours bleu</a>\nDates: les 8 mercredis à partir du 
 14 octobre 2026 de 13h00 à 14h30 Lieu: série de 8 rencontres Zoom Coût:
  gratuit avec inscription\, places limitées\, groupe fermé\, maximum 8 p
 articipantes Animatrice: Olga Todorova\, directrice générale de CALM et 
 bachelière en travail social\, spécialisée enfants-familles Vous venez 
 de vivre des expériences uniques : une grossesse\, un accouchement et les
  débuts de la maternité. Ce sont de grands bouleversements\, qui demande
 nt d’adapter sa vie à l’arrivée du nouveau bébé. Cette situation p
 eut entraîner toutes sortes de nouvelles difficultés comme les inquiétu
 des face à la nouvelle routine\, le manque de sommeil ou la routine de do
 do\, les attentes qui étaient différentes de la réalité vécue ou le m
 anque de confiance en les habiletés parentales. Ou encore\, en amplifier 
 d’autres déjà existantes comme l’anxiété\, le stress\, la peur et 
 la dépression. Votre dernier enfant doit avoir deux ans ou moins. Le parc
 ours bleu\, ce sont des rencontres hebdomadaires d’une durée de 1.5 heu
 res autour des thématiques suivantes : 💜 Prendre soin de ma santé men
 tale 💜 La charge mentale et l’épuisement (Dépression post-natale) 
 💜 L’estime de soi 💜 Nos besoins et nos limites 💜 Le rapport au 
 (nouveau) corps & la sexualité 💜 La Matrescence\, la transition vers l
 a maternité 💜 L’anxiété : comprendre et agir 💜 La communication
  dans le couple (rapport égalitaire) Ce programme demande une participati
 on récurrente hebdomadaire sur 6 semaines en virtuel par Zoom. Les échan
 ges sont riches et apportent beaucoup au groupe. C'est pourquoi la présen
 ce de chacune est essentielle. Au cours de l’atelier il est possible de 
 : 💜 Couper le son pour endormir son bébé\; 💜 Couper la caméra pou
 r changer une couche\; 💜 Prendre une pause pour s’occuper des respons
 abilités dans la maison\; 💜 Allaiter ou donner le biberon\; 💜 Quitt
 er s’il y a un engagement ou imprévu\; 💜 Les bébés sont les [...]
END:VEVENT
END:VCALENDAR