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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/maman-active-entr
 ainement-en-circuit-de-soir-session-577">Maman active - entraînement en c
 ircuit (de soir) session</a>\nDates: les 6 mercredis à partir du 23 septe
 mbre 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 96$ session de 6 cours\, nos prix sont
  exonérés de taxesÀ partir de: 10 semaines postpartum ou l'accord d'un 
 professionnelInstructrice: Érika Vaugeois Calme propose un nouveau cours 
 spécialement conçu pour les mamans de retour au travail. Offert en soir
 ée\, il te permet de mettre bébé au lit… puis de t’accorder une pau
 se bien méritée. Pendant 60 minutes\, profite d’un entraînement compl
 et qui combine cardio et musculation pour te défouler\, te renforcer et r
 efaire le plein d’énergie. Au programme : exercices fonctionnels\, avec
  et sans équipement (fourni)\, enchaînements dynamiques et petits défis
  pour te faire sortir de ta zone de confort… et te faire du bien. Un mom
 ent pour bouger\, respirer et penser à toi.
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 maman-active-entrainement-en-circuit-de-soir-session-577">Maman active - e
 ntraînement en circuit (de soir) session</a>\nDates: les 6 mercredis à p
 artir du 23 septembre 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 96$ session de 6 cour
 s\, nos prix sont exonérés de taxesÀ partir de: 10 semaines postpartum 
 ou l'accord d'un professionnelInstructrice: Érika Vaugeois Calme propose 
 un nouveau cours spécialement conçu pour les mamans de retour au travail
 . Offert en soirée\, il te permet de mettre bébé au lit… puis de t’
 accorder une pause bien méritée. Pendant 60 minutes\, profite d’un ent
 raînement complet qui combine cardio et musculation pour te défouler\, t
 e renforcer et refaire le plein d’énergie. Au programme : exercices fon
 ctionnels\, avec et sans équipement (fourni)\, enchaînements dynamiques 
 et petits défis pour te faire sortir de ta zone de confort… et te faire
  du bien. Un moment pour bouger\, respirer et penser à toi.
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