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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/yoga-prenatal-561
 ">Yoga prénatal</a>\nDates: les 3 jeudis à partir du 17 septembre 2026\,
  de 19h00 à 20h15Coût: 48$ session de 3 cours ou 20$ à la carte\, nos p
 rix sont exonérés de taxesÀ partir de: 12 semaines de grossesse ou avec
  l'accord du médecinEnseignante: Josiane Côté Le cours de yoga prénata
 l est adapté pour les mamans ayant de l'expérience ou non en yoga. Idéa
 lement\, la maman a atteint 12 semaines de grossesse ou a eu le ok\, au pr
 éalable\, de son médecin. Pendant la session\, nous allons explorer diff
 érentes postures pour délier les tensions et relâcher le corps. Nous al
 lons aussi explorer différentes techniques de respiration et de méditati
 on qui pourront aider à calmer le mental jusqu'à la fin de la grossesse 
 et même aider pendant l'accouchement. Tout le matériel nécessaire pour 
 le cours et fourni. Vous pouvez apporter une grourde d'eau si vou le souha
 itez.
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 yoga-prenatal-561">Yoga prénatal</a>\nDates: les 3 jeudis à partir du 17
  septembre 2026\, de 19h00 à 20h15Coût: 48$ session de 3 cours ou 20$ à
  la carte\, nos prix sont exonérés de taxesÀ partir de: 12 semaines de 
 grossesse ou avec l'accord du médecinEnseignante: Josiane Côté Le cours
  de yoga prénatal est adapté pour les mamans ayant de l'expérience ou n
 on en yoga. Idéalement\, la maman a atteint 12 semaines de grossesse ou a
  eu le ok\, au préalable\, de son médecin. Pendant la session\, nous all
 ons explorer différentes postures pour délier les tensions et relâcher 
 le corps. Nous allons aussi explorer différentes techniques de respiratio
 n et de méditation qui pourront aider à calmer le mental jusqu'à la fin
  de la grossesse et même aider pendant l'accouchement. Tout le matériel 
 nécessaire pour le cours et fourni. Vous pouvez apporter une grourde d'ea
 u si vou le souhaitez.
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