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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-540">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Mercredi le 15 juillet 2026\, en 
 soirée de 18h00 à 21h30 (cet atelier est offert une fois par mois) Lieu 
 : Chez Calme Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\, exonéré de tax
 es)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas d'inscriptions ins
 uffisantes l'atelier pourrait être annulé ou reporté 48h avant\, alors 
 ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiées Bonapace : Macarena
  Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Loiseau (infirmière et
  consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équipe pour le plus g
 rand des moments grâce à notre atelier pratique de préparation à l'acc
 ouchement\, spécialement conçu pour renforcer la confiance et l'implicat
 ion de chacun des partenaires dans le couple. Ce cours est le complément 
 idéal à vos rencontres prénatales théoriques (Calme\, doula\, ou autre
 ). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a démontré son efficac
 ité pour réduire la douleur et le stress pendant le travail tout en favo
 risant une participation active du partenaire. Découvrez les atouts de la
  méthode Bonapace :Implication active du partenaire : Apprenez des techni
 ques de massage et de pression pour soulager la douleur.Techniques de resp
 iration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le stress et rester concen
 tré(e).Massage et points de pression : Utilisez le toucher pour un soulag
 ement naturel de la douleur.Relaxation et visualisation : Réduisez l’an
 xiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhension des étapes de 
 l’accouchement : Soyez informés et prêts pour chaque phase. Ce que vou
 s retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour pratiquer\, poser vos
  questions et bâtir votre confiance en vous appuyant sur des solutions co
 ncrètes pour un accouchement apaisé. Informations pratiques : C'est impo
 rtant de participer à cet atelier en duos : la personne enceinte et [...]
DTSTAMP:20260728T021200Z
LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
SUMMARY:Préparation pratique à l'accouchement / atelier Bonapace
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 preparation-pratique-a-l-accouchement-atelier-bonapace-540">Préparation p
 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Mercredi le 15 j
 uillet 2026\, en soirée de 18h00 à 21h30 (cet atelier est offert une foi
 s par mois) Lieu : Chez Calme Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\,
  exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas d
 'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être annulé ou reporté 4
 8h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiées Bo
 napace : Macarena Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Loisea
 u (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équi
 pe pour le plus grand des moments grâce à notre atelier pratique de pré
 paration à l'accouchement\, spécialement conçu pour renforcer la confia
 nce et l'implication de chacun des partenaires dans le couple. Ce cours es
 t le complément idéal à vos rencontres prénatales théoriques (Calme\,
  doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a démo
 ntré son efficacité pour réduire la douleur et le stress pendant le tra
 vail tout en favorisant une participation active du partenaire. Découvrez
  les atouts de la méthode Bonapace :Implication active du partenaire : Ap
 prenez des techniques de massage et de pression pour soulager la douleur.T
 echniques de respiration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le stress
  et rester concentré(e).Massage et points de pression : Utilisez le touch
 er pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxation et visualisation :
  Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhensio
 n des étapes de l’accouchement : Soyez informés et prêts pour chaque 
 phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour prat
 iquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance en vous appuyant sur
  des solutions concrètes pour un accouchement apaisé. Informations prati
 ques : C'est important de participer à cet atelier en duos : la personne 
 enceinte et [...]
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