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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-538">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Samedi le 19 septembre de 9h00 à
  12h30 (cet atelier est offert une fois par mois) Lieu : Chez Calme Coût 
 : 150$ par couple (cours semi-privé\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 
 couples\, maximum 5 couples\, en cas d'inscriptions insuffisantes l'atelie
 r pourrait être annulé ou reporté 48h avant\, alors ne tardez pas de vo
 us inscrire Formatrices certifiées Bonapace : Macarena Groux (accompagnan
 te à la naissance) et Marilyne Loiseau (infirmière et consultante IBCLC)
  Vous attendez un bébé? Faites équipe pour le plus grand des moments gr
 âce à notre atelier pratique de préparation à l'accouchement\, spécia
 lement conçu pour renforcer la confiance et l'implication de chacun des p
 artenaires dans le couple. Ce cours est le complément idéal à vos renco
 ntres prénatales théoriques (CALM\, doula\, ou autre). Inspiré de la m
 éthode Bonapace\, cet atelier a démontré son efficacité pour réduire 
 la douleur et le stress pendant le travail tout en favorisant une particip
 ation active du partenaire. Découvrez les atouts de la méthode Bonapace 
 :Implication active du partenaire : Apprenez des techniques de massage et 
 de pression pour soulager la douleur.Techniques de respiration : Maîtrise
 z des exercices pour apaiser le stress et rester concentré(e).Massage et 
 points de pression : Utilisez le toucher pour un soulagement naturel de la
  douleur.Relaxation et visualisation : Réduisez l’anxiété par des exe
 rcices mentaux efficaces.Compréhension des étapes de l’accouchement : 
 Soyez informés et prêts pour chaque phase. Ce que vous retirerez de l'at
 elier : Un espace interactif pour pratiquer\, poser vos questions et bâti
 r votre confiance en vous appuyant sur des solutions concrètes pour un ac
 couchement apaisé. Informations pratiques : C'est important de participer
  à cet atelier en duos : la personne enceinte et son/sa partenaire ou [..
 .]
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
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 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Samedi le 19 sep
 tembre de 9h00 à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois) Lieu : 
 Chez Calme Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\, exonéré de taxes
 )\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas d'inscriptions insuf
 fisantes l'atelier pourrait être annulé ou reporté 48h avant\, alors ne
  tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiées Bonapace : Macarena G
 roux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Loiseau (infirmière et c
 onsultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équipe pour le plus gra
 nd des moments grâce à notre atelier pratique de préparation à l'accou
 chement\, spécialement conçu pour renforcer la confiance et l'implicatio
 n de chacun des partenaires dans le couple. Ce cours est le complément id
 éal à vos rencontres prénatales théoriques (CALM\, doula\, ou autre). 
 Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a démontré son efficacit
 é pour réduire la douleur et le stress pendant le travail tout en favori
 sant une participation active du partenaire. Découvrez les atouts de la m
 éthode Bonapace :Implication active du partenaire : Apprenez des techniqu
 es de massage et de pression pour soulager la douleur.Techniques de respir
 ation : Maîtrisez des exercices pour apaiser le stress et rester concentr
 é(e).Massage et points de pression : Utilisez le toucher pour un soulagem
 ent naturel de la douleur.Relaxation et visualisation : Réduisez l’anxi
 été par des exercices mentaux efficaces.Compréhension des étapes de l
 ’accouchement : Soyez informés et prêts pour chaque phase. Ce que vous
  retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour pratiquer\, poser vos 
 questions et bâtir votre confiance en vous appuyant sur des solutions con
 crètes pour un accouchement apaisé. Informations pratiques : C'est impor
 tant de participer à cet atelier en duos : la personne enceinte et son/sa
  partenaire ou [...]
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