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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/parcours-bleu-504
 ">Parcours bleu</a>\nDates: les 7 mardis à partir du 2 juin 2026 de 13h00
  à 14h30 Lieu: série de 7 rencontres Zoom Coût: gratuit avec inscriptio
 n\, places limitées\, groupe fermé\, maximum 8 participantes Animatrice:
  Olga Todorova\, directrice générale de CALM et bachelière en travail s
 ocial\, spécialisée enfants-familles Vous venez de vivre des expérience
 s uniques : une grossesse\, un accouchement et les débuts de la maternit
 é. Ce sont de grands bouleversements\, qui demandent d’adapter sa vie 
 à l’arrivée du nouveau bébé. Cette situation peut entraîner toutes 
 sortes de nouvelles difficultés comme les inquiétudes face à la nouvell
 e routine\, le manque de sommeil ou la routine de dodo\, les attentes qui 
 étaient différentes de la réalité vécue ou le manque de confiance en 
 les habiletés parentales. Ou encore\, en amplifier d’autres déjà exis
 tantes comme l’anxiété\, le stress\, la peur et la dépression. Votre 
 dernier enfant doit avoir deux ans ou moins. Le parcours bleu\, ce sont de
 s rencontres hebdomadaires d’une durée de 1.5 heures autour des thémat
 iques suivantes : 💜 Prendre soin de ma santé mentale 💜 La charge me
 ntale et l’épuisement (Dépression post-natale) 💜 L’estime de soi 
 💜 Nos besoins et nos limites 💜 Le rapport au (nouveau) corps & la se
 xualité 💜 La Matrescence\, la transition vers la maternité 💜 L’a
 nxiété : comprendre et agir 💜 La communication dans le couple (rappor
 t égalitaire) Ce programme demande une participation récurrente hebdomad
 aire sur 6 semaines en virtuel par Zoom. Les échanges sont riches et appo
 rtent beaucoup au groupe. C'est pourquoi la présence de chacune est essen
 tielle. Au cours de l’atelier il est possible de : 💜 Couper le son po
 ur endormir son bébé\; 💜 Couper la caméra pour changer une couche\; 
 💜 Prendre une pause pour s’occuper des responsabilités dans la maiso
 n\; 💜 Allaiter ou donner le biberon\; 💜 Quitter s’il y a un engage
 ment ou imprévu\; 💜 Les bébés sont les bienvenus! [...]
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 uin 2026 de 13h00 à 14h30 Lieu: série de 7 rencontres Zoom Coût: gratui
 t avec inscription\, places limitées\, groupe fermé\, maximum 8 particip
 antes Animatrice: Olga Todorova\, directrice générale de CALM et bacheli
 ère en travail social\, spécialisée enfants-familles Vous venez de vivr
 e des expériences uniques : une grossesse\, un accouchement et les début
 s de la maternité. Ce sont de grands bouleversements\, qui demandent d’
 adapter sa vie à l’arrivée du nouveau bébé. Cette situation peut ent
 raîner toutes sortes de nouvelles difficultés comme les inquiétudes fac
 e à la nouvelle routine\, le manque de sommeil ou la routine de dodo\, le
 s attentes qui étaient différentes de la réalité vécue ou le manque d
 e confiance en les habiletés parentales. Ou encore\, en amplifier d’aut
 res déjà existantes comme l’anxiété\, le stress\, la peur et la dép
 ression. Votre dernier enfant doit avoir deux ans ou moins. Le parcours bl
 eu\, ce sont des rencontres hebdomadaires d’une durée de 1.5 heures aut
 our des thématiques suivantes : 💜 Prendre soin de ma santé mentale 
 💜 La charge mentale et l’épuisement (Dépression post-natale) 💜 L
 ’estime de soi 💜 Nos besoins et nos limites 💜 Le rapport au (nouve
 au) corps & la sexualité 💜 La Matrescence\, la transition vers la mate
 rnité 💜 L’anxiété : comprendre et agir 💜 La communication dans 
 le couple (rapport égalitaire) Ce programme demande une participation ré
 currente hebdomadaire sur 6 semaines en virtuel par Zoom. Les échanges so
 nt riches et apportent beaucoup au groupe. C'est pourquoi la présence de 
 chacune est essentielle. Au cours de l’atelier il est possible de : 💜
  Couper le son pour endormir son bébé\; 💜 Couper la caméra pour chan
 ger une couche\; 💜 Prendre une pause pour s’occuper des responsabilit
 és dans la maison\; 💜 Allaiter ou donner le biberon\; 💜 Quitter s
 ’il y a un engagement ou imprévu\; 💜 Les bébés sont les bienvenus!
  [...]
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