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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/ballon-forme-pren
 atal-487">Ballon-forme prénatal</a>\nDates: les 4 mardis à partir du 8 s
 eptembre 2026\, de 16h00 à 17h00Coût: 64$ la session de 4 cours ou 20$ l
 e cours à la carte\, nos prix sont exonérés de taxesÀ partir de: 12 se
 maines de grossesse ou avec l'accord du médecinEnseignante: Yvanie Brosse
 au Quel programme d'exercices intéressant pour rester en mouvement pendan
 t toute la grossesse. Le ballon supporte\, étire\, fait rouler\, berce la
  future maman et bébé in utéro dans tous les sens pour assouplir\, toni
 fier et détendre. Son exploitation permet de réduire certains malaises d
 e la grossesse ( douleur lombaire\, douleur de nerf sciatique\, lourdeurs 
 dans les jambes...). Il permet de préparer le corps à l'accouchement ( m
 obilité du bassin\, assouplissement du périnée\, renforcement du transv
 erse...) et de se familiariser à l'utilisation du ballon de naissance pen
 dant le travail de l'accouchement.
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 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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 ballon-forme-prenatal-487">Ballon-forme prénatal</a>\nDates: les 4 mardis
  à partir du 8 septembre 2026\, de 16h00 à 17h00Coût: 64$ la session de
  4 cours ou 20$ le cours à la carte\, nos prix sont exonérés de taxesÀ
  partir de: 12 semaines de grossesse ou avec l'accord du médecinEnseignan
 te: Yvanie Brosseau Quel programme d'exercices intéressant pour rester en
  mouvement pendant toute la grossesse. Le ballon supporte\, étire\, fait 
 rouler\, berce la future maman et bébé in utéro dans tous les sens pour
  assouplir\, tonifier et détendre. Son exploitation permet de réduire ce
 rtains malaises de la grossesse ( douleur lombaire\, douleur de nerf sciat
 ique\, lourdeurs dans les jambes...). Il permet de préparer le corps à l
 'accouchement ( mobilité du bassin\, assouplissement du périnée\, renfo
 rcement du transverse...) et de se familiariser à l'utilisation du ballon
  de naissance pendant le travail de l'accouchement.
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