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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/maman-active-entr
 ainement-en-circuit-482">Maman active - entraînement en circuit</a>\nDate
 s: les 3 mercredis à partir du 3 juin 2026\, de 20h15 à 21h15Coût: 64$ 
 session de 3 cours\, nos prix sont exonérés de taxesÀ partir de: 10 sem
 aines postpartum ou l'accord d'un professionnelInstructrice: Érika Vaugeo
 is Calme propose un nouveau cours spécialement conçu pour les mamans de 
 retour au travail. Offert en soirée\, il te permet de mettre bébé au li
 t… puis de t’accorder une pause bien méritée. Pendant 60 minutes\, p
 rofite d’un entraînement complet qui combine cardio et musculation pour
  te défouler\, te renforcer et refaire le plein d’énergie. Au programm
 e : exercices fonctionnels\, avec et sans équipement (fourni)\, enchaîne
 ments dynamiques et petits défis pour te faire sortir de ta zone de confo
 rt… et te faire du bien. Un moment pour bouger\, respirer et penser à t
 oi.
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 maman-active-entrainement-en-circuit-482">Maman active - entraînement en 
 circuit</a>\nDates: les 3 mercredis à partir du 3 juin 2026\, de 20h15 à
  21h15Coût: 64$ session de 3 cours\, nos prix sont exonérés de taxesÀ 
 partir de: 10 semaines postpartum ou l'accord d'un professionnelInstructri
 ce: Érika Vaugeois Calme propose un nouveau cours spécialement conçu po
 ur les mamans de retour au travail. Offert en soirée\, il te permet de me
 ttre bébé au lit… puis de t’accorder une pause bien méritée. Penda
 nt 60 minutes\, profite d’un entraînement complet qui combine cardio et
  musculation pour te défouler\, te renforcer et refaire le plein d’éne
 rgie. Au programme : exercices fonctionnels\, avec et sans équipement (fo
 urni)\, enchaînements dynamiques et petits défis pour te faire sortir de
  ta zone de confort… et te faire du bien. Un moment pour bouger\, respir
 er et penser à toi.
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