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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-393">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Mardi le 17 mars 2026\, en soiré
 e de 18h00 à 21h30 (cet atelier est offert une fois par mois) Lieu : CALM
  Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\, exonéré de taxes)\, minimu
 m de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas d'inscriptions insuffisantes l
 'atelier pourrait être annulé ou reporté 48h avant\, alors ne tardez pa
 s de vous inscrire Formatrices certifiées Bonapace : Macarena Groux (acco
 mpagnante à la naissance) et Marilyne Loiseau (infirmière et consultante
  IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équipe pour le plus grand des mom
 ents grâce à notre atelier pratique de préparation à l'accouchement\, 
 spécialement conçu pour renforcer la confiance et l'implication de chacu
 n des partenaires dans le couple. Ce cours est le complément idéal à vo
 s rencontres prénatales théoriques (CALM\, doula\, ou autre). Inspiré d
 e la méthode Bonapace\, cet atelier a démontré son efficacité pour ré
 duire la douleur et le stress pendant le travail tout en favorisant une pa
 rticipation active du partenaire. Découvrez les atouts de la méthode Bon
 apace :Implication active du partenaire : Apprenez des techniques de massa
 ge et de pression pour soulager la douleur.Techniques de respiration : Ma
 îtrisez des exercices pour apaiser le stress et rester concentré(e).Mass
 age et points de pression : Utilisez le toucher pour un soulagement nature
 l de la douleur.Relaxation et visualisation : Réduisez l’anxiété par 
 des exercices mentaux efficaces.Compréhension des étapes de l’accouche
 ment : Soyez informés et prêts pour chaque phase. Ce que vous retirerez 
 de l'atelier : Un espace interactif pour pratiquer\, poser vos questions e
 t bâtir votre confiance en vous appuyant sur des solutions concrètes pou
 r un accouchement apaisé. Informations pratiques : C'est important de par
 ticiper à cet atelier en duos : la personne enceinte et son/sa [...]
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LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
SUMMARY:Préparation pratique à l'accouchement / atelier Bonapace
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 preparation-pratique-a-l-accouchement-atelier-bonapace-393">Préparation p
 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Mardi le 17 mars
  2026\, en soirée de 18h00 à 21h30 (cet atelier est offert une fois par 
 mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\, exonéré d
 e taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas d'inscription
 s insuffisantes l'atelier pourrait être annulé ou reporté 48h avant\, a
 lors ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiées Bonapace : Mac
 arena Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Loiseau (infirmiè
 re et consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équipe pour le p
 lus grand des moments grâce à notre atelier pratique de préparation à 
 l'accouchement\, spécialement conçu pour renforcer la confiance et l'imp
 lication de chacun des partenaires dans le couple. Ce cours est le complé
 ment idéal à vos rencontres prénatales théoriques (CALM\, doula\, ou a
 utre). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a démontré son eff
 icacité pour réduire la douleur et le stress pendant le travail tout en 
 favorisant une participation active du partenaire. Découvrez les atouts d
 e la méthode Bonapace :Implication active du partenaire : Apprenez des te
 chniques de massage et de pression pour soulager la douleur.Techniques de 
 respiration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le stress et rester co
 ncentré(e).Massage et points de pression : Utilisez le toucher pour un so
 ulagement naturel de la douleur.Relaxation et visualisation : Réduisez l
 ’anxiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhension des étape
 s de l’accouchement : Soyez informés et prêts pour chaque phase. Ce qu
 e vous retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour pratiquer\, pose
 r vos questions et bâtir votre confiance en vous appuyant sur des solutio
 ns concrètes pour un accouchement apaisé. Informations pratiques : C'est
  important de participer à cet atelier en duos : la personne enceinte et 
 son/sa [...]
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