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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-303">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Samedi 27 septembre 2025\, de 9h0
 0 à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, habituellement le d
 ernier samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple (cours semi-pri
 vé\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en 
 cas d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être annulé ou repor
 té 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifié
 es Bonapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne L
 oiseau (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites 
 équipe pour le plus grand des moments grâce à notre atelier pratique de
  préparation à l'accouchement\, spécialement conçu pour renforcer la c
 onfiance et l'implication de chacun des partenaires dans le couple. Ce cou
 rs est le complément idéal à vos rencontres prénatales théoriques (CA
 LM\, doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a d
 émontré son efficacité pour réduire la douleur et le stress pendant le
  travail tout en favorisant une participation active du partenaire. Décou
 vrez les atouts de la méthode Bonapace :Implication active du partenaire 
 : Apprenez des techniques de massage et de pression pour soulager la doule
 ur.Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le st
 ress et rester concentré(e).Massage et points de pression : Utilisez le t
 oucher pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxation et visualisati
 on : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhe
 nsion des étapes de l’accouchement : Soyez informés et prêts pour cha
 que phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour 
 pratiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance en vous appuyant
  sur des solutions concrètes pour un accouchement apaisé. Informations p
 ratiques : C'est important de participer à cet atelier en duos : la [...]
DTSTAMP:20260806T150359Z
LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
SUMMARY:Préparation pratique à l'accouchement / atelier Bonapace
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 preparation-pratique-a-l-accouchement-atelier-bonapace-303">Préparation p
 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Samedi 27 septem
 bre 2025\, de 9h00 à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, ha
 bituellement le dernier samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par coupl
 e (cours semi-privé\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximu
 m 5 couples\, en cas d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être
  annulé ou reporté 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Form
 atrices certifiées Bonapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissan
 ce) et Marilyne Loiseau (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez u
 n bébé? Faites équipe pour le plus grand des moments grâce à notre at
 elier pratique de préparation à l'accouchement\, spécialement conçu po
 ur renforcer la confiance et l'implication de chacun des partenaires dans 
 le couple. Ce cours est le complément idéal à vos rencontres prénatale
 s théoriques (CALM\, doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\
 , cet atelier a démontré son efficacité pour réduire la douleur et le 
 stress pendant le travail tout en favorisant une participation active du p
 artenaire. Découvrez les atouts de la méthode Bonapace :Implication acti
 ve du partenaire : Apprenez des techniques de massage et de pression pour 
 soulager la douleur.Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices p
 our apaiser le stress et rester concentré(e).Massage et points de pressio
 n : Utilisez le toucher pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxati
 on et visualisation : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux ef
 ficaces.Compréhension des étapes de l’accouchement : Soyez informés e
 t prêts pour chaque phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace
  interactif pour pratiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance
  en vous appuyant sur des solutions concrètes pour un accouchement apais
 é. Informations pratiques : C'est important de participer à cet atelier 
 en duos : la [...]
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