BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10;UNTIL=20061029T060000Z
TZNAME:EST
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20071104T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=1SU;BYMONTH=11
TZNAME:EST
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000402T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=1SU;BYMONTH=4;UNTIL=20060402T070000Z
TZNAME:EDT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20070311T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=2SU;BYMONTH=3
TZNAME:EDT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260919T192113Z - 17518@eu659a.odoo.com
DTSTART;TZID=America/Toronto:20250426T090000
DTEND;TZID=America/Toronto:20250426T123000
CREATED:20260919T192113Z
DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-194">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Samedi 26 avril 2025\, de 9h00 à
  12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, habituellement le derni
 er samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple (cours semi-privé\
 , exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en cas 
 d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être annulé ou reporté 
 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiées B
 onapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Loise
 au (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites équ
 ipe pour le plus grand des moments grâce à notre atelier pratique de pr
 éparation à l'accouchement\, spécialement conçu pour renforcer la conf
 iance et l'implication de chacun des partenaires dans le couple. Ce cours 
 est le complément idéal à vos rencontres prénatales théoriques (CALM\
 , doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a dém
 ontré son efficacité pour réduire la douleur et le stress pendant le tr
 avail tout en favorisant une participation active du partenaire. Découvre
 z les atouts de la méthode Bonapace :Implication active du partenaire : A
 pprenez des techniques de massage et de pression pour soulager la douleur.
 Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le stres
 s et rester concentré(e).Massage et points de pression : Utilisez le touc
 her pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxation et visualisation 
 : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhensi
 on des étapes de l’accouchement : Soyez informés et prêts pour chaque
  phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour pra
 tiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance en vous appuyant su
 r des solutions concrètes pour un accouchement apaisé. Informations prat
 iques : C'est important de participer à cet atelier en duos : la [...]
DTSTAMP:20260919T192113Z
LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
SUMMARY:Préparation pratique à l'accouchement / atelier Bonapace
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 preparation-pratique-a-l-accouchement-atelier-bonapace-194">Préparation p
 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Samedi 26 avril 
 2025\, de 9h00 à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, habitu
 ellement le dernier samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple (c
 ours semi-privé\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 
 couples\, en cas d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être ann
 ulé ou reporté 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Formatri
 ces certifiées Bonapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissance) 
 et Marilyne Loiseau (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un b
 ébé? Faites équipe pour le plus grand des moments grâce à notre ateli
 er pratique de préparation à l'accouchement\, spécialement conçu pour 
 renforcer la confiance et l'implication de chacun des partenaires dans le 
 couple. Ce cours est le complément idéal à vos rencontres prénatales t
 héoriques (CALM\, doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\, c
 et atelier a démontré son efficacité pour réduire la douleur et le str
 ess pendant le travail tout en favorisant une participation active du part
 enaire. Découvrez les atouts de la méthode Bonapace :Implication active 
 du partenaire : Apprenez des techniques de massage et de pression pour sou
 lager la douleur.Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices pour
  apaiser le stress et rester concentré(e).Massage et points de pression :
  Utilisez le toucher pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxation 
 et visualisation : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux effic
 aces.Compréhension des étapes de l’accouchement : Soyez informés et p
 rêts pour chaque phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace in
 teractif pour pratiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance en
  vous appuyant sur des solutions concrètes pour un accouchement apaisé. 
 Informations pratiques : C'est important de participer à cet atelier en d
 uos : la [...]
END:VEVENT
END:VCALENDAR