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DESCRIPTION:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/preparation-prati
 que-a-l-accouchement-atelier-bonapace-182">Préparation pratique à l&#39\
 ;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ensemble à vivre une
  naissance confiante et positive! Date : Samedi 22 février 2025\, de 8h30
  à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, habituellement le de
 rnier samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple (cours semi-priv
 é\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum 5 couples\, en c
 as d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être annulé ou report
 é 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Formatrices certifiée
 s Bonapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissance) et Marilyne Lo
 iseau (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un bébé? Faites 
 équipe pour le plus grand des moments grâce à notre atelier pratique de
  préparation à l'accouchement\, spécialement conçu pour renforcer la c
 onfiance et l'implication de chacun des partenaires dans le couple. Ce cou
 rs est le complément idéal à vos rencontres prénatales théoriques (CA
 LM\, doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\, cet atelier a d
 émontré son efficacité pour réduire la douleur et le stress pendant le
  travail tout en favorisant une participation active du partenaire. Décou
 vrez les atouts de la méthode Bonapace :Implication active du partenaire 
 : Apprenez des techniques de massage et de pression pour soulager la doule
 ur.Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices pour apaiser le st
 ress et rester concentré(e).Massage et points de pression : Utilisez le t
 oucher pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxation et visualisati
 on : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux efficaces.Compréhe
 nsion des étapes de l’accouchement : Soyez informés et prêts pour cha
 que phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace interactif pour 
 pratiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance en vous appuyant
  sur des solutions concrètes pour un accouchement apaisé. Informations p
 ratiques : C'est important de participer à cet atelier en duos : la [...]
DTSTAMP:20261107T064735Z
LOCATION:Calme au cœur de la périnatalité\, Calme au cœur de la périna
 talité\, 1463 Boulevard Lionel-Boulet\, Varennes QC J3X 1P7\, Canada
SUMMARY:Préparation pratique à l'accouchement / atelier Bonapace
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://www.calmeperinatal.org/event/
 preparation-pratique-a-l-accouchement-atelier-bonapace-182">Préparation p
 ratique à l&#39\;accouchement / atelier Bonapace</a>\nPréparez-vous ense
 mble à vivre une naissance confiante et positive! Date : Samedi 22 févri
 er 2025\, de 8h30 à 12h30 (cet atelier est offert une fois par mois\, hab
 ituellement le dernier samedi du mois) Lieu : CALM Coût : 150$ par couple
  (cours semi-privé\, exonéré de taxes)\, minimum de 3 couples\, maximum
  5 couples\, en cas d'inscriptions insuffisantes l'atelier pourrait être 
 annulé ou reporté 48h avant\, alors ne tardez pas de vous inscrire Forma
 trices certifiées Bonapace : Macarena Groux (accompagnante à la naissanc
 e) et Marilyne Loiseau (infirmière et consultante IBCLC) Vous attendez un
  bébé? Faites équipe pour le plus grand des moments grâce à notre ate
 lier pratique de préparation à l'accouchement\, spécialement conçu pou
 r renforcer la confiance et l'implication de chacun des partenaires dans l
 e couple. Ce cours est le complément idéal à vos rencontres prénatales
  théoriques (CALM\, doula\, ou autre). Inspiré de la méthode Bonapace\,
  cet atelier a démontré son efficacité pour réduire la douleur et le s
 tress pendant le travail tout en favorisant une participation active du pa
 rtenaire. Découvrez les atouts de la méthode Bonapace :Implication activ
 e du partenaire : Apprenez des techniques de massage et de pression pour s
 oulager la douleur.Techniques de respiration : Maîtrisez des exercices po
 ur apaiser le stress et rester concentré(e).Massage et points de pression
  : Utilisez le toucher pour un soulagement naturel de la douleur.Relaxatio
 n et visualisation : Réduisez l’anxiété par des exercices mentaux eff
 icaces.Compréhension des étapes de l’accouchement : Soyez informés et
  prêts pour chaque phase. Ce que vous retirerez de l'atelier : Un espace 
 interactif pour pratiquer\, poser vos questions et bâtir votre confiance 
 en vous appuyant sur des solutions concrètes pour un accouchement apaisé
 . Informations pratiques : C'est important de participer à cet atelier en
  duos : la [...]
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